Consulter un psychologue coûte en moyenne entre 50 et 90 € la séance en cabinet libéral, sans prise en charge par l'Assurance Maladie dans le cadre classique.
Depuis 2022, le dispositif Mon Soutien Psy permet à certains patients de bénéficier d'un remboursement partiel de leurs séances.
En 2026, ce dispositif connaît plusieurs évolutions importantes : accès direct sans passer par le médecin traitant, davantage de séances prises en charge, tarif revalorisé et tiers payant généralisé à partir du 1er octobre.
Voici ce qu'il faut savoir avant de consulter.
Qu'est-ce que le dispositif Mon Soutien Psy ?
Mon Soutien Psy est un parcours de soins mis en place par l'Assurance Maladie pour faciliter l'accès aux consultations de psychologie.
Il s'adresse aux enfants à partir de 3 ans, aux adolescents et aux adultes confrontés à des troubles psychiques d'intensité légère à modérée : anxiété, stress, troubles du sommeil liés à l'anxiété, ou épisodes dépressifs d'intensité légère à modérée.
Il ne concerne pas les troubles psychiques sévères (troubles bipolaires, schizophrénie, dépression sévère), qui relèvent d'un suivi psychiatrique spécifique, généralement orienté par un médecin.
Le principe repose sur un réseau de psychologues « conventionnés » ou « partenaires » du dispositif, dont les séances sont partiellement remboursées par l'Assurance Maladie et la complémentaire santé.
Pourquoi cette réforme du dispositif ?
La santé mentale a été désignée grande cause nationale en 2025 puis reconduite en 2026, dans un contexte où les indicateurs restent préoccupants.
Selon Santé publique France, 6,3 % des adultes de 18 à 79 ans ont connu un trouble anxieux généralisé au cours des douze derniers mois en 2024, et les syndromes dépressifs touchent davantage les femmes (11,1 %) que les hommes (8 %), un écart particulièrement marqué chez les moins de 25 ans.
Face à ces constats et aux délais d'attente souvent longs pour obtenir un rendez-vous en cabinet libéral ou en centre médico-psychologique, les pouvoirs publics ont cherché à simplifier et à renforcer l'accès au dispositif existant.
Ce qui change concrètement en 2026
Un accès direct, sans ordonnance
Jusqu'à récemment, il fallait passer par une orientation du médecin traitant pour entrer dans le parcours Mon Soutien Psy.
Une nouvelle convention type, publiée par arrêté à la mi-2026, généralise l'accès direct : il n'est désormais plus nécessaire d'obtenir une consultation médicale préalable pour prendre rendez-vous avec un psychologue partenaire du dispositif.
Cette simplification vise notamment à réduire la charge sur les médecins généralistes, dont l'agenda est déjà saturé dans de nombreux territoires.
12 séances remboursées par an, contre 8 auparavant
Le nombre de séances annuelles prises en charge passe de 8 à 12.
C'est le psychologue qui détermine, au fil du suivi, le nombre de séances nécessaires dans cette limite, en fonction de l'évolution de la situation du patient.
Un tarif de consultation revalorisé à 50 €
Le tarif de la séance dans le cadre du dispositif est porté à 50 €, contre un montant inférieur auparavant.
Cette revalorisation vise à mieux refléter la réalité économique de l'exercice des psychologues libéraux et à inciter davantage de professionnels à rejoindre le dispositif.
Le tiers payant généralisé à partir du 1er octobre 2026
Autre nouveauté attendue : à compter du 1er octobre 2026, le tiers payant s'applique sur la part prise en charge par l'Assurance Maladie.
Concrètement, le patient n'a plus à avancer cette part de la consultation avant d'être remboursé : elle est directement déduite au moment du paiement, comme c'est déjà le cas pour de nombreuses consultations médicales.
Le remboursement reste partagé entre les deux régimes : environ 60 % du tarif est pris en charge par l'Assurance Maladie, les 40 % restants par la complémentaire santé (mutuelle), sauf pour les bénéficiaires de la Complémentaire santé solidaire (CSS), pris en charge à 100 %.
Une part peut malgré tout rester à la charge du patient si son contrat de mutuelle ne couvre pas l'intégralité du solde : il est conseillé de vérifier ce point avant de s'engager dans un suivi.
Qui peut bénéficier de Mon Soutien Psy ?
Le dispositif s'adresse à :
- Les enfants à partir de 3 ans, avec l'accord des parents ou titulaires de l'autorité parentale ;
- Les adolescents ;
- Les adultes présentant des troubles psychiques d'intensité légère à modérée.
Il ne se substitue pas à une prise en charge psychiatrique pour les troubles sévères, qui nécessitent un suivi spécialisé.
Lors de la première séance, le psychologue évalue la situation et oriente, si besoin, vers un médecin ou un psychiatre en dehors du cadre remboursé de ce dispositif spécifique.
Un dispositif encore peu adopté par les psychologues
Malgré ces évolutions, l'adhésion des professionnels reste limitée : une large majorité des psychologues libéraux n'a pas signé la nouvelle convention, jugeant les conditions tarifaires ou organisationnelles encore insuffisantes au regard de leurs tarifs habituels en cabinet.
Concrètement, cela signifie que tous les psychologues ne sont pas partenaires de Mon Soutien Psy, et que la disponibilité de rendez-vous dans le cadre du dispositif varie fortement d'un territoire à l'autre.
Avant de vous engager, il est donc utile de vérifier que le professionnel consulté est bien conventionné, sous peine de ne bénéficier d'aucun remboursement au titre de ce dispositif.
Comment trouver un psychologue partenaire près de chez soi
Pour identifier un psychologue à proximité, qu'il soit partenaire de Mon Soutien Psy ou non, vous pouvez consulter l'annuaire santé ou utiliser la carte interactive afin de repérer les professionnels disponibles autour de chez vous et comparer leurs modalités de prise en charge.
En cas de doute sur le statut d'un praticien, n'hésitez pas à le confirmer directement avec lui avant de prendre rendez-vous.
Comment se déroule le parcours de soins
- Prise de contact directe avec un psychologue partenaire du dispositif, sans ordonnance requise en 2026 ;
- Une première séance d'évaluation, qui permet au psychologue de déterminer si la situation relève bien du dispositif ou nécessite une orientation vers un médecin ou un psychiatre ;
- Un suivi pouvant aller jusqu'à 12 séances par an, dont le rythme est adapté aux besoins ;
- Un lien possible avec le médecin traitant pour assurer la coordination du parcours de soins, notamment via l'espace numérique de santé du patient.
Mon Soutien Psy et consultation classique : quelles différences ?
Une consultation chez un psychologue non partenaire du dispositif, réalisée en dehors de Mon Soutien Psy, n'est en principe pas remboursée par l'Assurance Maladie : seule une partie des mutuelles proposent un forfait annuel de remboursement pour ce type de consultation, variable selon les contrats.
À l'inverse, une consultation chez un psychiatre, médecin spécialisé en santé mentale, est remboursée comme une consultation médicale classique, indépendamment de Mon Soutien Psy, y compris pour les troubles plus sévères.
Ce qu'il faut vérifier avant de consulter
Le motif de consultation correspond-il au dispositif ?
Mon Soutien Psy est calibré pour des troubles légers à modérés.
Si le psychologue identifie, lors de l'évaluation initiale, une situation plus complexe, il orientera la personne vers un médecin ou un psychiatre.
Le professionnel est-il bien partenaire du dispositif ?
Seuls les psychologues ayant signé la convention avec l'Assurance Maladie peuvent proposer un remboursement au titre de Mon Soutien Psy.
Ce statut doit être vérifié avant la prise de rendez-vous.
Que couvre réellement ma mutuelle ?
Le reste à charge dépend directement des garanties de votre contrat de complémentaire santé.
Certains contrats couvrent l'intégralité de la part complémentaire, d'autres seulement une partie.
En résumé
En 2026, Mon Soutien Psy devient en théorie plus accessible : accès direct sans ordonnance, 12 séances remboursées par an, tarif à 50 € et tiers payant généralisé dès le 1er octobre.
Dans la pratique, la disponibilité des psychologues partenaires reste toutefois inégale selon les territoires, une majorité de professionnels n'ayant pas encore rejoint le dispositif.
Avant de vous engager dans ce parcours, vérifiez que le professionnel que vous souhaitez consulter est bien partenaire, et renseignez-vous auprès de votre caisse d'Assurance Maladie ou de votre mutuelle sur les modalités exactes de remboursement.