Depuis 2025, la santé mentale a été désignée grande cause nationale par le gouvernement, une désignation prolongée pour l'année 2026.
Cette décision fait suite à des constats alarmants sur l'état psychologique des jeunes Français, entre anxiété, troubles du sommeil et recours croissant aux psychotropes.
Face à ce constat, plusieurs dispositifs existent déjà ou se déploient pour faciliter l'accès à l'écoute et aux soins.
Voici un point complet sur ce qui est concrètement accessible en 2026.
Pourquoi la santé mentale devient une priorité nationale
La grande cause nationale est un label attribué chaque année par le Premier ministre à un enjeu de société jugé prioritaire.
Pour 2025 et 2026, l'objectif affiché est triple : lever les tabous autour des troubles psychiques, améliorer l'accès aux soins et à l'information, et renforcer la prévention, en particulier auprès des plus jeunes.
Le gouvernement rappelle qu'un Français sur quatre sera confronté à un trouble mental au cours de sa vie, un chiffre qui justifie une mobilisation à l'échelle nationale plutôt que des réponses ponctuelles.
Des chiffres qui alertent chez les jeunes
Plusieurs indicateurs officiels illustrent la dégradation de la santé psychique des adolescents et jeunes adultes en France :
- 14 % des collégiens et 15 % des lycéens présentent un risque de dépression significatif, selon les données citées par le ministère des Solidarités.
- Plus de la moitié des élèves déclarent ressentir chaque semaine des symptômes tels que des troubles du sommeil ou de l'irritabilité.
- En 2023, 936 000 jeunes de 12 à 25 ans ont été remboursés pour au moins un médicament psychotrope, soit une hausse de 18 % en quatre ans, d'après l'Assurance Maladie.
- 38 % des 15-25 ans déclarent une forme de dépendance au smartphone, un facteur associé aux troubles anxieux.
Ces chiffres expliquent pourquoi les pouvoirs publics concentrent une partie importante des nouveaux dispositifs sur la tranche d'âge 11-25 ans, à la croisée de l'adolescence et de l'entrée dans la vie adulte.
Les dispositifs concrets accessibles aux jeunes en 2026
Mon bilan prévention 18-25 ans
Ce rendez-vous, pris en charge à 100 % par l'Assurance Maladie, permet à tout jeune de 18 à 25 ans d'échanger 30 à 45 minutes avec un professionnel de santé sur ses habitudes de vie et ses préoccupations, la santé mentale figurant explicitement parmi les thèmes proposés, aux côtés du sommeil, des consommations à risque ou du dépistage des infections sexuellement transmissibles.
Quatre professionnels peuvent réaliser ce bilan : médecin, sage-femme, infirmier ou pharmacien.
À l'issue de l'échange, un plan personnalisé de prévention est remis au jeune.
Un seul bilan est possible sur toute la tranche d'âge, et il se prend simplement en rendez-vous, sur présentation de la carte Vitale, sans avance de frais.
Mon soutien Psy : des séances remboursées sans avance de frais
Le dispositif Mon soutien Psy permet de consulter un psychologue conventionné sans ordonnance préalable et sans avance de frais, avec une prise en charge de plusieurs séances par an.
Il constitue le principal relais de suite lorsque le bilan de prévention ou un premier échange fait apparaître un besoin d'accompagnement plus soutenu.
Pour trouver un psychologue proche de chez soi participant au dispositif, l'annuaire des professionnels de santé et la carte interactive permettent de localiser rapidement une offre disponible.
Le 3114, numéro national de prévention du suicide
Gratuit, confidentiel et accessible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, le 3114 met en relation toute personne en détresse, ou son entourage, avec des infirmiers et psychologues formés à l'intervention en situation de crise, sous supervision médicale.
Il est accessible par téléphone comme par messagerie instantanée et permet une orientation vers une prise en charge adaptée sur le territoire.
Ce numéro s'adresse aussi bien aux jeunes qu'aux adultes et constitue un point d'entrée en cas d'urgence psychologique, en complément d'un suivi classique avec un médecin traitant.
Les maisons des adolescents : un accueil gratuit et anonyme
Présentes dans la plupart des départements, les maisons des adolescents (MDA) accueillent gratuitement les jeunes de 11 à 25 ans pour toute question de santé, de mal-être, de relations familiales ou de consommation, sans besoin d'autorisation parentale et avec une possibilité d'anonymat.
Après un premier accueil, le jeune peut être orienté vers un psychologue, un médecin, un infirmier ou un éducateur au sein de la structure.
Chaque département dispose de coordonnées propres, généralement disponibles sur le site de l'agence régionale de santé ou du centre hospitalier local.
Un nouveau dispositif d'orientation pour les étudiants dès l'automne 2026
Face à la fragilité psychologique observée chez les étudiants, un dispositif d'orientation prioritaire doit être déployé à partir de l'automne 2026 pour repérer plus rapidement les jeunes en souffrance et les orienter vers un accompagnement adapté, en lien avec les services de santé universitaires.
Ce dispositif s'inscrit dans la continuité du programme de formation aux premiers secours en santé mentale, qui est passé de 800 secouristes formés en 2019 à près de 195 000 en 2025.
Un nouveau module scolaire, destiné aux collégiens de 5e et 4e ainsi qu'aux lycéens de seconde, doit également être déployé en 2026 pour former les jeunes eux-mêmes au soutien entre pairs.
Les Semaines d'information sur la santé mentale (SISM) 2026
Chaque année, les Semaines d'information sur la santé mentale proposent, partout en France, des rencontres, conférences et actions de sensibilisation ouvertes au grand public.
La 37e édition se tient du 5 au 18 octobre 2026, sur le thème « Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts ».
Ces événements, organisés localement par des associations, des établissements de santé et des collectivités, sont l'occasion de s'informer sans tabou et de repérer les ressources d'aide disponibles à proximité de chez soi.
Comment se faire accompagner concrètement
Pour un jeune ou un parent qui souhaite agir face à un mal-être, plusieurs points d'entrée existent selon le degré d'urgence :
- En cas d'urgence ou de pensées suicidaires : appeler le 3114, disponible jour et nuit.
- Pour un premier échange entre 18 et 25 ans : demander Mon bilan prévention auprès d'un médecin, d'une sage-femme, d'un infirmier ou d'un pharmacien.
- Pour un suivi régulier : consulter un psychologue via Mon soutien Psy, ou en parler d'abord avec son médecin traitant, souvent le mieux placé pour orienter vers le bon professionnel.
- Pour un accueil anonyme, notamment sous 25 ans : se rendre dans une maison des adolescents, sans rendez-vous ni justification à donner.
- Pour trouver un professionnel proche de son domicile : utiliser l'annuaire de professionnels de santé ou la carte de l'offre de soins afin de vérifier les disponibilités et les conditions de remboursement.
Aucun de ces dispositifs ne nécessite d'avance de frais lorsqu'ils sont pris en charge par l'Assurance Maladie, ce qui lève l'un des freins souvent évoqués par les jeunes pour ne pas consulter.
La désignation de la santé mentale comme grande cause nationale ne se limite donc pas à une campagne de communication : elle s'accompagne d'un renforcement progressif de l'offre d'écoute et de soins, avec un objectif affiché de repérage plus précoce des situations de souffrance psychologique, en particulier en milieu scolaire et universitaire.
Ce qu'il faut retenir
- La santé mentale est grande cause nationale pour 2025 et 2026, avec un focus particulier sur les jeunes.
- Mon bilan prévention (18-25 ans) et Mon soutien Psy sont pris en charge à 100 % ou sans avance de frais.
- Le 3114 reste le réflexe à avoir en cas d'urgence psychologique, jour et nuit.
- Les maisons des adolescents offrent un accueil gratuit et anonyme dès 11 ans, sans accord parental obligatoire.
- Un dispositif d'orientation prioritaire pour les étudiants en détresse doit se déployer à partir de l'automne 2026.